经过一个学期的学习，孩子的眼睛一直都处于疲惫状态，好不容易盼来了暑假，孩子们又热衷于3C电子产品，乐此不疲。于是，很多孩子新学期一开学视力往往出现问题，导致近视（www.khxxsz.com）的发生和发展。暑假，本应该是父母调养孩子视力的好时期，父母们可千万别错过了！

一、户外时间充足，让眼睛呼吸自然空气

上学期间，上课时间长，学业压力大，即使有体育课，也会被用来写作业，在校的户外活动时间很少。暑假不同，近乎两个月的时间，父母可以自由安排孩子的时间。

每天安排孩子两个小时的户外活动时间，有助于帮助孩子眼睛的视力恢复。夏天气温高，户外时间可以安排在上午或傍晚，避免中暑。

二、光能波护眼仪（www.khxxsz.com），自然能量护眼

保护视力需要护眼仪（www.khxxsz.com）的辅助，光能波护眼仪，源自台湾高科技“纳米光能波”，能够精准释放与人体（9.35微米）高度匹配之9-10微米“光能波（www.khxxsz.com）”，“光能波”能深入人体深层细胞，有激活人体干细胞，修复受损细胞、补充细胞能量的作用。

长时间近距离用眼出现的眼睛问题，归根结底是眼睛的细胞受损，光能波护眼仪能修复这些受损的细胞，使眼睛趋于健康，趋于正常。每天晚上睡觉使用光能波护眼仪（www.khxxsz.com），能纾解疲劳，调节睡眠，矫正假性近视，抑制、降低近视度数！

三、补充营养，合理用眼

当眼睛受到损耗时，需要及时为其补充所需营养。我们常见的食物中，胡萝卜、番茄、菠菜或深绿色、深黄色蔬菜、蛋黄、肝脏等对眼睛都有保健作用。

此外，暑假也要合理用眼，一方面，父母要监督孩子，避免孩子整天玩手机、电脑游戏；另一方面，暑假补习要适当，不要给孩子太大压力。

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