北京菜谱制作有限公司

每个人都希望自己能有个健健康康白白胖胖的宝宝，所以现在随着生活水平的逐渐提高，很多家庭都开始注意宝宝的健康饮食问题，在宝宝的食谱问题上许多妈妈也是费尽了心思，下面就由菜谱设计为大家介绍一下视作八个宝宝食谱要注意哪些问题。
 
   这一阶段的宝宝仍是应以母乳喂养为主，可以适量配上一些牛奶或配方奶等，基本的喂奶量掌握在800ml为宜。辅食则可为宝宝选择一餐一点心的安排。所谓的一餐可由米饭、鱼肉泥、肉泥、蔬菜泥等来制作，一点心就是水果泥、面包或饼干等来制作。具体计量均可以2汤勺为宜。那么具体的时间怎么安排呢？8个月的宝宝基本上进入了断奶期，这是的宝宝食谱安排和尽量减少奶的喂哺次数，菜谱制作具体如下：

    早餐6点，母乳。

    早点心8点，母乳、水果泥等。

    午餐11点，米饭、面包片、鱼肉泥、蔬菜泥等。

    下午点心14点，水果泥。

    晚餐17点，米粉、肉泥、蔬菜泥等。

    晚上点心20点，水果泥、母乳。

    23点，牛奶。

    需要注意的是，在您为宝宝制作泥或羹时尽量不要用盐，因为在天然的食物内是含有丰富的钠的，这足以满足未到一岁宝宝对盐的需求。

    这里我还要提醒您的是，在制作8个月宝宝食谱中的蔬菜泥时，一定要将蔬菜洗净蒸熟，在拿出来压碎成泥，制作过程中可适量添加植物油来增加口感。水果泥则只需将果皮削去后用勺子刮着喂宝宝就可以了。