这个湿地被誉为拉萨的“大氧吧”,有“拉萨之肺”、“天然氧吧”之称,这里栖息着上千万种濒危鸟类,拉鲁湿地以它博大的胸怀在地球之巅宠爱着这里的生灵。位于西藏自治区首府拉萨市西北角,拉鲁湿地国家自然保护区总面积6.2平方公里,平均海拔3645米,是典型的青藏高原湿地,属于芦苇泥炭沼泽。湿润的气候和丰美的水草在高原上难得,每年引来大批赤麻鸭、黄鸭、西藏毛腿沙鸡、斑头雁、棕头鸥、戴胜、百灵和云雀等各种野生鸟类,另有少量国家一类保护动物黑颈鹤在此嬉戏。拉鲁湿地,是世界稀有的、国内的城市湿地。拉鲁湿地自然保护区是国内的城市湿地自然保护区,也是世界上海拔高、面积的城市天然湿地。
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