珍爱网

珍爱网相亲：跟着专家学吵架

看到这个题目，估计大家都笑了，其他的技能可以学习，但是从来没有听说过吵架也可以学习的。对于吵架，人们都是无师自通。珍爱网相亲情感专家赵老师说，夫妻之间的吵架也是一种沟通，如果吵架吵出艺术来，吵出水平来，那么它不仅可以解决夫妻之间的矛盾，而且可以促进夫妻之间的感情。但是大多数夫妻之间的吵架，却是一种无效的沟通，都是在各自发泄自己的怨恨，于是有的夫妻吵着吵着就分手了。那么今天就来跟着珍爱网相亲情感专家赵老师学一学如何吵架。 

一、关于吵架的时间、地点

似乎吵架的人从来没有考虑过这个问题。因为只要双方的情绪到位，就可以随时随地的吵架。但是珍爱网相亲情感专家赵老师说，根据调查发现，上班前和下班后的几分钟是容易发生争吵的时候。

珍爱网相亲情感专家赵老师说，上班前，想到又要开始一天的忙碌，估计谁的心情都高兴不起来，因此这时候心里有了压力，有压力就需要宣泄，因此这时候就容易吵架。但是这时候吵架会使自己的心情更加糟糕，而且会把情绪带到工作当中，影响与他人的人际关系，会产生一系列的连锁反应。下班后回到家，是人疲惫的时候，这时候人的心情还没有恢复，所以也容易吵架。

所以当自己的内心感到有很大压力，或者身体疲惫的时候，一定要告诫自己，尽量保持平和的心态。另外，珍爱网相亲情感专家赵老师说，睡觉之前夫妻吵架，也会严重影响两个人的身心健康，所以这个时候也要尽量避免吵架。

在哪里吵架合适呢？珍爱网相亲情感专家赵老师说，在家里，而且要关起门来。家丑不可外扬，毕竟吵架不是一件光彩的事，外人知道的越少越好。尤其是不能当着长辈、孩子的面吵架。在长辈面前吵架，会让长辈担心两个人的关系。在孩子面前吵架，则会影响孩子以后的成长发育，对他性格的形成不利。如果在众人面前吵架，由于双方都不想认输，情绪都被点燃起来，就会使吵架进一步升级。

二、如何吵架，才能减少对对方的伤害

吵架主要是靠话语，并辅以声调来表达自己的情绪，那么如何才能减少对对方的伤害呢。有人说我不跟对方吵，珍爱网相亲情感专家赵老师说，不吵架，实际上是在回避矛盾，是把不满的情绪强压在心里，这对解决问题并没有什么帮助。

那么怎么表达呢？珍爱网相亲情感专家赵老师说，要就事论事，不要否定对方。很多夫妻之所以吵架没有水平，就是因为一吵架就跑题，把吵架变成了对对方的批斗会。吵架的时候经常听到这样的话语：“你这也不行，那也不行”，“你从来就没有把事情干好过”，“某某某比你强多了”，甚至撂下狠话：“过不下去就离婚”。这样否定对方价值的话语一出，就使吵架的性质发生了改变，两个人不再聚焦于如何解决矛盾，而是把责任都推给了对方，成了单纯的发泄对对方的不满，这势必引起对方的反击，从而使吵架完全偏离了主题。

三、吵架如何收场

吵架不可能无休止的延续下去，两个人总会有累的时候。很多夫妻吵架，并没有把问题解决，只好以冷战收场。冷战几天之后，两个人又重新言好。看似事情已经过去，但是问题并没有解决。所以吵架别冷战，如果开始冷战，丈夫不妨先主动的向对方道歉，并且时间越早越好。因为吵架之后双方都在等待对方的道歉，作为男人，不妨主动一些。 

珍爱网相亲情感专家赵老师说，如果双方吵架没有结果，做丈夫的，不妨伸出自己的双手拥抱妻子，这样双方的情绪就能平稳下来。如果事情没有解决，过上几天等两个人的情绪都平稳下来之后，然后在适当的时机重新进行讨论，这时候双方才能理智的讨论问题。