我和老婆结婚快10年了，她比我小5岁。她以前是做人事的，结婚后我让她把工作辞掉了。平时也很会打扮自己，虽然已过了30，但样貌身材外形还是很出众，有韵味。17年年底，她突然提出想出去工作。但是找了很久都没什么消息，整天都很抑郁。我想着孩子已经上了小学，她每天也确实无事可做，就托关系帮她找了一个行政职位。

那段时间，我发现她特别在意手机，全天手机不离手。我就拿她手机开玩笑，她顿时紧张得不行，我就起了疑心。我是个心思缜密、又敏感多疑的人。之后就找人帮我弄到了她的聊天记录，才发现她在和一个陌生男人暧昧，看到内容的时候，我整个人是震惊的。

原来她和那个男的已经联系2个多月了，看到那些不堪的对话，我的心都凉了。当时我还存着侥幸心理，以为他们只是在微信上随便聊聊，直到有一天我临时起意，跑到她公司去接她。那会她还没下班，我就近找了一个咖啡馆等她，没想到刚好看到她和一个男的坐在店里，两人有说有笑，行为也暧昧。

我当时气急了，想都没想，就冲过去朝着那个野男人一顿暴揍。小男生体力不行，几下就被我打倒了。她拼命拦着，不让我打那个男人，我就下手更重了，惊动了店长，我才被迫停下来。

我要求她和那个男生断干净，不然我就找人弄他，她跟我大吵了架，哭着说要离婚。但是都被岳母劝住了，我表示只要她和那个男生彻底断了，我就不追究过去的事情，她也同意了。

但是，那之后，我们的关系就更加不好了。我每天都要知道她的行动轨迹，和谁在一起，和谁聊天。为此，我们吵过不止一次，她说“你不信任我就离婚吧”。在她提出离婚不久后，我就发现她和那个小男生又联系上了。我特别无助，无意间我了解到小鹿情感，最的努力，我咨询了小鹿情感的导师。

导师在听了我的描述之后，做了很全面的分析，我时刻监视妻子的行为让她内心产生巨大的心理压力。像坐牢一样婚姻。这样的行为背后是一种对自己价值的不肯定和不自信的表现，她自然也会感觉到，而这种不自信会直接导致吸引力的丧失。虽然从表面上看来，我们离婚是因为有第三者的插入。但在此之前，我的性格以及和她的相处模式，早已经为我们的婚姻就埋下了隐患。

我的“受害者”心态也会影响这次挽回行动，所以导师一直在开解我，让我明白如果我是真心要挽回的，就要从心里原谅妻子的所作所为。

幸好课程开始没多久，我用导师教我的办法去跟妻子沟通，她也发现我突然改变了很多，慢慢我们之间的氛围缓和了很多，很好奇我是出于什么原因会做这样的改变，我感觉时机差不多了，就跟她坦白了我知道她又重新跟第三者联系的事情，她很震惊也很感动我肯原谅她，而且做出了这么多的努力，哭着跟我说她以后再也不会做这种伤害我的事情，那晚我们聊了很多。

小鹿情感的导师建议我们可以出去旅游一趟，改变一下心情也可以当做是一个新开始，我们就请了假出去玩了一趟，出去旅游的那段时光真的很美好，回来后我们感情升温了不说，对之前的芥蒂也完全放下了，因为我确信我还是爱着她的。对我另外说一点，小鹿情感的导师还是挺负责任的，从始至终一直都很耐心，有导师的引导让我对妻子的沟通清晰多了，也一直在鼓励我，让我可以成功挽回我的家庭！