我们是大学同学，我比她高一届，因为又是老乡所以在老家工作时我们就确定了恋爱关系。她性格活泼是一个乖巧的女孩，在我们这事业单位工作，我跟着父母跟着跑生意。

刚开始确定恋爱的时候，我们经常约会旅行，时间久了我们对感情的上心程度都在逐渐降低，她和闺蜜去喝咖啡也不愿意找我吃饭，我有时也会因为和兄弟们喝酒而忽略女友。

起初我们都认为大家是相对自由的一种表现。但是后来我发现不是这样的，她这段时间总是出去玩，而且特别在意自己的外形，我看又是三天两头做头发又是微整，新衣服就更不用说了。她和朋友出去，我也不想让自己女朋友掉面子所以也经常给她钱用。

面对她的异常我曾经怀疑过好多次也质问过很多次，每次的结果都是大吵一架，然后我哄好她。我们之间的感情就这样时而爆发时而冷战的维持了一段相当久的时间，当然在这期间我说话态度也不好。

就这样我们的感情陷入了僵局，尝试过好几次和她好好聊一聊，可是我们基本聊不到一起去，重点还没说呢，大家观点不一样就容易呛起来了。我挺喜欢我女朋友的，我家里人也很她，我不想就这样越来越糟糕了。那时候我关注小鹿情感的公众号很久了，觉得里面对于感情的一些见解说的很有道理，就想着尝试寻找小鹿情感的导师帮助。

导师在详细了解了我们的感情状况之后，分析了我的问题，1、没有建立平等的关系；2、缺少敏锐的情感触觉，不了解女生的真实情感需求；3、缺乏有效沟通。

以前都是得过且过，不知道原来我还存在这么多的问题，导师还给我提了很多建议和聊天技巧。

1、多加亲昵爱称

2、先肯定对方再给建议

3、把解释变成“提前申报”沟通的过程，既是一种情感释放的过程，也是一种理解与消化的过程。

再就是帮我制定了一套方案，先是提升个人价值，引导对方投资，再是多多感受新鲜的体验，增加“仪式感”、给对方制造惊喜、一起规划未来等等，小鹿情感的导师一直在帮我出谋划策，方案果然奏效！课程开始没多久我们之间的感情就升温了不少。

我现在还在继续学习小鹿情感的课程，希望通过自身的改变，让我们的感情越来越好，顺利步入婚姻的殿堂！