我叫今年28岁，因为家里人比较着急，所以给我安排了相亲，我跟沁沁就是相亲认识的，家里人很满意她，我也挺喜欢她的，她长得很好看、人又聪明有礼貌，属于很容易让人有好感的姑娘。我跟她加了微信，每天联系，私下也会约出来吃饭、看电影，我俩还挺聊得来的，互相对对方的感情都不错，渐渐地就在一起了。

刚在一起的时候，我们相处得特别融洽，每天都在一起都充满了欢声笑语，我们有什么事情都想着跟对方分享，她喜欢做什么，我都会陪着她，她喜欢逛街，我就给她拎包耐心地等她，她喜欢吃好吃的，我就陪她去吃，只要她高兴我就高兴了。基本上我的时间都是为她安排的，我每天忙完工作就想和她待在一起，也想她陪着我，刚开始她对我也挺热情的，但随着热恋期一过，我就发现她的态度变冷淡了。

我本来世界里基本上都是她，她一冷淡，我立刻慌了，心想我是不是哪里做得不够好，于是对她更殷勤了。我开始每天接送她上下班，想跟她在一起久一点，给她准备了很多小礼物小惊喜，给她买各种好吃的，其实我只是希望她能回到之前那样，不要这么冷冰冰的。

但不管我怎么做，她都是一副不高兴的样子，对我态度也很敷衍。我知道可能我确实有点黏她，但我也是太在乎她了啊，尤其她对我越冷淡，我越控制不住自己，我太害怕失去她了，但我的这种方式让她很反感，我们为此吵了很多次。

但我有时候就是控制不住自己的情绪，一看到她对我爱答不理的样子，我心里的不满就开始滋生膨胀，怀疑她是不是喜欢上了别人。一次，我让她陪我出去吃饭，但她在客厅玩手机，我说了好几遍才应我，说她不想吃。我说你哪是不想吃，你是不想跟我吃吧。

她就说我没事找事，俩人你一句我一句的，又吵起来，后来是她说的分手，我一冲动就同意了。等我冷静下来就后悔了，我疯狂给她打电话发信息，想道歉挽回她，但她电话拒接、短信不回，我跑到她家堵她，她态度很坚决地跟我说：我们不可能了，再骚扰我就拉黑了。我都不知道我是怎么回的家那天，整个人像个没有灵魂的行尸走肉，浑浑噩噩，感觉生活没有任何意思。

好哥们给我介绍了小鹿情感，说让我咨询一下让专业的人给我支支招。小鹿情感的导师在听了我的描述之后跟我分析了很多，说我在跟对方相处中，暴露了强烈的需求感，带给对方很大的压力，时时刻刻都想跟对方在一起，分手后的表现就是不停道歉、跪舔求和。而需求感太强会让对方觉得没有自己的空间和时间，其次需求感太强会让女生觉得这个男生太幼稚，不能依靠，自然就不会对这段感情进行投资。

我才后知后觉，恋人相处，要懂得给彼此留一点空间，太近容易腻，适当的距离不仅能保持新鲜感，还能让感情走得更长久。明白了这些道理，导师给我制定了一套挽回方案，让我按照方案的方法去执行，而且期间还很耐心地指导我。

方案主要先是外形上和情商上的提高，我很用心在学习，一段时间我发现不知不觉我比以前成熟得多了，接着通过导师的指导，我们之间的氛围也慢慢缓和了，后面也约了几次会。我想她也感受到了我的变化，在时机成熟的时候我跟她提复合她没有犹豫就答应了！现在的我们很幸福，现在的我懂得用对的方式去跟她相处，这就是小鹿情感的课程带给我的帮助。